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商品訊息簡述:
不忌口！身體產生慢性發炎反應 醫師：注意飲食攝取
很多人認為吃甜食是一種療癒，也有不少民眾偏好吃醃燻食品或者是餅乾蛋糕等食物，真的要注意可別吃太多，經常對於這一類食物不忌口的人，容易導致身體發炎指數升高，出現慢性發炎反應！
健康醫藥記者蔣志偉：「如果您愛吃油炸食物，甚至吃甜食時候不忌口，喝飲料時候一定要加糖的話，真的要特別注意，因為這樣的飲食方式，長期下來會導致你的身體，出現慢性發炎反應，而事實上往往身體發炎，很多人都不知道，通常都是在健康檢查之後，發現才得知的，事實上如果讓你的身體，長期發炎下去的話，未來罹癌機率風險，將大幅提高。」
真的是擋不了，甜點的誘惑，餅乾蛋糕甚至是抹茶巧克力，只要一看到就食慾大開，一口接一口停不下來，年過40歲的陳小姐，愛吃西式甜點，最近健康檢査結果發現，膽固醇有偏高跡象，身體出現慢性發炎。
民眾陳小姐：「每天時間那麼緊湊，看到這個甜食真的是欲罷不能，每次下了斑之候回到家，覺得好像看到甜食，黑糖珍珠奶茶，然後鹹酥雞這些東西，看到似乎好像就是食指大動。」
其實糖是目前最常見的食品添加物。
像是糖果、軟糖、蛋糕，其實添加了不少糖，攝取太多的口糖也會導致身體發炎指數升高。
林口長庚營養師陳昕玟：「吃高油跟高糖的食品，身體可能會開始就是變胖，那肥胖這件事情，本身就是一情趣商品個慢性發炎，反應的一個指標。」
日常生活當中的食物，像是香腸、火腿、培根、臘肉、肉乾，因為是加工肉類食品，含有飽和脂肪酸，會升高膽固醇，增加動脈粥狀硬化風險，導致身體出現慢性發炎反應。
法國研究指出，飲食中若有加工食品英國YouCups＊穿梭系列之『屏障』震動吸允器比例每增加10%，死亡風險增加14%。
林口長庚內分泌新陳代謝科主治醫師陳維健：「如果可以的話，就盡量攝取比較天然的含糖食物，像水果水果裡面的果糖，或是牛奶裡面的乳糖，都是比較健康的糖類。」
健康醫藥記者蔣志偉：「現代人飲食不忌口，往往身體出現了發炎反應，反而不知道，但要如何避免身體出現發炎的情況，其實每天睡眠七個小時非常重要，在這七小時之中，要有90分鐘深度睡眠，而事實上運動也是很重要的，每周平均運動三次，每一次的運動，盡量讓自己流汗，在飲食部分盡量多攝取原型食物，事實上只要做到這些步驟的話，就能夠避免，你的身體出現慢性發炎反應。」
人體發炎其實是身體免疫防禦的一個過程，但是當發炎如果忽略不處理，發炎因子會隨著血液循環流遍全身，變成慢性炎症。
聖諦亞健康管理功能醫學營養師許睿涵：「健康管理它最主要其實就是，要矯正我們生活習慣，其實疾病就是一個生活習慣累積病，現在大部分所謂食物越來越加工時候，它的營養素越降越低，所以我們要改回，吃回原型食物。」
林口長庚內分泌新陳代謝科主治醫師陳維健：「高糖飲食又是精緻的高糖飲食，很容易導致身體發炎細胞，分泌各種物質，這個一般來說身體是不會有感覺的。」
醫師提醒高糖食品，若攝取太多會引起「胰島素阻抗」，引發糖尿病，改善身體發炎，先從飲食開始多攝取薑黃粉、堅果核桃、洋蔥大蒜、以及協助腸道排毒水溶性纖維，像是木耳、海帶等，唯有正雷霆四葉草i智能系列．NALA娜拉-縮陰聰明訓練球 (聲控+影片互動+APP操控)確飲食，才能改善身體發炎情況。
「普悠瑪」下台 吳宏謀接郵局董座遭疑接肥缺
史上「任期最短命」的前交通部長吳宏謀先前因為「普悠瑪翻車」事件下台，原本說想要好好休息，但現在卻突然回鍋，擔任中華郵政的董事長一個月薪水10幾萬起跳，被質疑根本是回鍋接肥缺，藍營立委更砲轟吳宏謀根本沒有金融背景，政壇走跳都靠陳菊，對此吳宏謀回應不會讓大家失望。
交通部政次王國材：「我為我們郵政公司的同仁開心，你們得到一個部長級，政委級的董事長。」
中華郵政短短43天，董事長再度換人，由有「鋼鐵人」之稱的代理董事長交通部政次王國材，交接給任期「最短命」的前交通部日本EXE＊PUNIVIRGIN 超肉厚處女名器長吳宏謀。
中華郵政新任董事長吳宏謀：「我這幾天也是有很多人，包括媒體朋友問我，你怎麼突然就跑到郵政公司來，我說還是一句話，我很難回答，人生的劇本很難偷看。」
但先前因為普悠瑪翻車事件下台如今回鍋交通日本Tama Toys＊-------------- ------- 潤滑液120ML (草莓蛋糕)圈，吳宏謀也被質疑郵政董座一個月月薪10幾萬起跳，根本是接下了一個「肥缺」，因此接任第一天吳宏謀也成為藍綠，交鋒話題。
國民黨立委曾銘宗：「吳宏謀有任何金融背景嗎？吳宏謀是非常特殊的人，他能夠在政壇發展，完全是靠陳菊秘書長。」
民進黨立委郭國文：「好的政務官很難找得到，能夠願意承擔勇於任事的更少，有時候因為政治責任下台，未必全然是他錯的。」
藍營立委那邊砲轟綠營立委這邊緩頰，尤其吳宏謀先前對外說普悠瑪事件之後想休息，但現在反而回歸，接下郵政董座面對各種質疑，吳宏謀反倒是老神在在。
中華郵政新任董事長吳宏謀：「沒有關係，所有的工作我們全力以赴，不要讓大家失望，我覺得這個最重要。」
輕描淡寫帶過爭議話題，而未來吳宏謀怎麼帶領「百年老店」中華郵天下泰平-性愛抱枕(48招)政脫胎換骨，外界也希望如他所說的，不要讓大家失望。
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